• Povestea Alexandrei Guțu, student plutonier major la Academia Forțelor Terestre

    Povestea Alexandrei Guțu, student plutonier major la Academia Forțelor Terestre0

    Pentru Alexandra Guțu, ideea de a renunța nu există. Cu trei ani în urmă, când și-a depus dosarul la Academia Forțelor Terestre „Nicolae Bălcescu” din Sibiu, tânăra și-a spus ferm: „Eu de aici nu mai plec.” De atunci, Alexandra a devenit un model de perseverență și determinare, câștigând respectul și admirația colegilor și instructorilor săi.

    READ MORE
  • Cele mai eficiente exerciții pentru un spate puternic și sănătos

    Cele mai eficiente exerciții pentru un spate puternic și sănătos0

    Un spate puternic și sănătos nu doar că îți îmbunătățește postura, dar joacă un rol esențial în prevenirea durerilor de spate și în susținerea activităților zilnice. Exercițiile care întăresc musculatura spatelui sunt esențiale pentru oricine dorește să-și mențină sănătatea coloanei vertebrale, indiferent de nivelul de fitness. Acest articol îți va prezenta cele mai eficiente exerciții

    READ MORE
  • Echipa de gimnastică feminină a României a ocupat locul 7 în finală olimpică

    Echipa de gimnastică feminină a României a ocupat locul 7 în finală olimpică0

    Sabrina Voinea, Ana Maria Barbosu, Lilia Cosman, Andreea Preda și Amalia Ghigoarță au evoluat în fața unor tribune arhipline, care au ovaționat continuu, dând tot ce au avut mai bun și încheind concursul pe locul 7. O evoluție față de locul 8 pe care se calificaseră. O performanță remarcabilă având în vedere vârsta lor, fiind

    READ MORE
  • Mane vs. Salah: Cine este aripa dreaptă perfectă pentru Liverpool?

    Mane vs. Salah: Cine este aripa dreaptă perfectă pentru Liverpool?0

    În lumea fotbalului modern, Liverpool F.C. se bucură de două aripi extrem de talentate și carismatice: Sadio Mane și Mohamed Salah. Acești doi jucători au fost de o importanță crucială pentru succesul echipei în ultimii ani și au adus bucurie și speranță fanilor din toată lumea. Întrebarea care îi preocupă pe mulți este: cine dintre

    READ MORE
  • Fotbalul: O pasăre de noapte sau o alternativă sănătoasă la exercițiu?

    Fotbalul: O pasăre de noapte sau o alternativă sănătoasă la exercițiu?0

    Fotbalul este mult mai mult decât un simplu joc. Este o pasiune, o formă de artă și chiar o alternativă excelentă pentru a rămâne în formă fizică și mentală. Cu toate acestea, există încă unele concepții greșite legate de acest sport, unele o consideră o activitate rezervată exclusiv serilor târzii pe stadion, în timp ce

    READ MORE