Arhive Sănătate - Județul Gorj

Aer curat acasă: cum cureți corect aparatul de aer condiționat 0
- Lifestyle, Sănătate
- mai 21, 2025
Fără o igienizare periodică, aceste impurități se acumulează în filtre și în unitățile interne, fiind apoi redistribuite în aerul respirat. Consecințele? Probleme respiratorii, alergii, iritații ale ochilor și gâtului, dar și o eficiență scăzută a aparatului și un consum energetic crescut. Potrivit specialiștilor HVAC (Heating, Ventilation, and Air Conditioning), o igienizare regulată poate prelungi durata
READ MORE
Rolul nutriției în prevenirea cancerului la sân 0
- Sănătate
- decembrie 10, 2024
Nutriția joacă un rol esențial în menținerea sănătății generale, dar și în prevenirea unor afecțiuni grave, cum este cancerul la sân. Studiile arată că un stil de viață sănătos, bazat pe o alimentație echilibrată, poate reduce riscul de apariție a cancerului. Prin adoptarea unor obiceiuri alimentare corecte, fiecare femeie își poate sprijini corpul în lupta
READ MORE
Plante medicinale cu efect antiinflamator: ce trebuie să știi 0
- Sănătate
- octombrie 24, 2024
Inflamația este o reacție naturală a organismului la răniri sau infecții. Cu toate acestea, inflamațiile cronice pot avea efecte negative asupra sănătății. De aceea, multe persoane caută soluții naturale pentru a reduce inflamațiile, iar plantele medicinale cu efect antiinflamator se numără printre cele mai utilizate remedii. Aceste plante pot ajuta la ameliorarea durerii și a
READ MORE

Cele mai eficiente exerciții pentru un spate puternic și sănătos 0
- Sănătate, Sport
- septembrie 19, 2024
Un spate puternic și sănătos nu doar că îți îmbunătățește postura, dar joacă un rol esențial în prevenirea durerilor de spate și în susținerea activităților zilnice. Exercițiile care întăresc musculatura spatelui sunt esențiale pentru oricine dorește să-și mențină sănătatea coloanei vertebrale, indiferent de nivelul de fitness. Acest articol îți va prezenta cele mai eficiente exerciții
READ MORE
Toate secretele cultivării dovleceilor: De la semințe la recoltă 0
- Sănătate
- iulie 26, 2024
Cultivarea dovleceilor poate fi o experiență foarte satisfăcătoare pentru grădinari de toate nivelurile, datorită versatilității și productivității acestei plante. Cu o varietate de soiuri disponibile și cerințe de îngrijire relativ simple, dovleceii sunt o alegere excelentă pentru grădiniștii casnici. În acest ghid complet, vom explora toate aspectele esențiale ale cultivării dovleceilor, de la selecția semințelor
READ MORE
Gripa Spaniolă: O istorie a celei mai mortale pandemii din istoria modernă 0
- Sănătate
- mai 22, 2024
Într-o lume zguduită periodic de amenințări pandemice, un nume rămâne gravat în memoria colectivă a omenirii ca un simbol al terorii și pierderii umane masive – Gripa Spaniolă. Această pandemie, care a lovit în plin epoca postbelică a Primului Război Mondial, nu a fost doar una dintre cele mai devastatoare pandemii din istoria recentă, ci
READ MORE