Arhive Sănătate - Pagina 2 din 2

Construiește-ți corpul: ghidul shake-urilor proteice 0
- Sănătate
- aprilie 30, 2024
În călătoria către un corp sănătos și tonifiat, alimentația joacă un rol crucial. În special, atunci când vizezi creșterea masei musculare sau recuperarea după antrenamente intense, consumul de proteine este esențial. Din fericire, există o modalitate delicioasă și convenabilă de a furniza organismului proteinele de care are nevoie: shake-urile proteice. De ce Shake-uri Proteice? Shake-urile
READ MORE
Tehnici de relaxare și reducere a stresului în lumea agitată de astăzi 0
- Sănătate
- aprilie 16, 2024
În ritmul alert al vieții moderne, în care termenele limită, presiunea profesională și agitația cotidiană își fac simțită prezența, găsirea unui moment de liniște și relaxare devine o necesitate vitală. Din fericire, există o varietate de tehnici eficiente pentru a calma mintea și a reduce nivelul de stres, oferindu-ne posibilitatea de a recâștiga echilibrul și
READ MORE
Superalimente pentru o viață sănătoasă: Alegerea inteligentă 0
- Lifestyle, Sănătate
- ianuarie 27, 2024
Într-o lume în care ritmul alert al vieții moderne ne determină adesea să optăm pentru soluții rapide și comode în ceea ce privește alimentația, este crucial să ne reamintim importanța unei alimentații echilibrate și sănătoase. Superalimentele reprezintă o categorie aparte de alimente, bogate în nutrienți și substanțe benefice pentru sănătatea noastră. Alegerea lor în dieta
READ MORE

Nouă metodologie de monitorizare a prescrierii și de raportare a eliberării medicamentelor antibiotice și antifungice de uz sistemic, în contextul riscurilor generate de utilizarea excesivă a acestora 0
- Sănătate
- ianuarie 19, 2024
Ministerul Sănătății a emis un ordin care prevede ca medicamentele din categoria antibiotice și antifungice de uz sistemic prescrise de către medici pe rețete, altele decât prescripțiile gratuite și compensate, să fie eliberate la farmacie pacienților sau aparținătorilor acestora numai în baza unei prescripții medicale. Prescripțiile se vor reține în farmacie și, la nevoie, se
READ MORE
Cum să îți reduci talia în doar o săptămână 0
- Sănătate
- decembrie 12, 2023
Dacă visezi să-ți reduci talia în doar o săptămână, este important să știi că aceasta este o provocare majoră și nu ar trebui să fie o abordare pe termen lung pentru a-ți atinge obiectivele de sănătate și fitness. Cu toate acestea, dacă ai o ocazie specială înainte sau vrei să-ți revigorezi motivația pentru a începe
READ MORE
Alimentele pe care le poți folosi ca produse de îngrijire a pielii 0
- Lifestyle, Sănătate
- noiembrie 26, 2023
Pielea noastră este un organ incredibil de versatil, care necesită îngrijire adecvată pentru a rămâne sănătoasă și radiantă. În căutarea produselor de îngrijire a pielii, mulți dintre noi cheltuiesc sume considerabile de bani pe creme, loțiuni și seruri scumpe. Cu toate acestea, uneori, cele mai bune soluții pot fi chiar în bucătăria noastră. Multe alimente
READ MORE